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과일·채소·버섯·곡류 등 다양한 식재료의 효능, 부작용, 영양성분을 전문적으로 소개하는 건강 정보 블로그. 건강한 식생활과 올바른 식품 선택을 위한 과학적·객관적 콘텐츠 제공.
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소화가 잘되지 않을 때는 음식만큼이나 운동이 중요합니다. 적절한 움직임은 위장과 장의 연동 운동을 자극하여 음식물이 잘 내려가도록 도와줍니다. 특히 식후 가벼운 활동은 더부룩함이나 속쓰림을 완화하는 데…
※ 본 스킨은 애드센스팜에서 공식 배포하는 스킨으로, 정보 제공을 목적으로 제작되었습니다.
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