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과일·채소·버섯·곡류 등 다양한 식재료의 효능, 부작용, 영양성분을 전문적으로 소개하는 건강 정보 블로그. 건강한 식생활과 올바른 식품 선택을 위한 과학적·객관적 콘텐츠 제공.
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시금치는 비타민과 무기질이 풍부한 대표적인 녹황색 채소로, 특히 철분과 엽산이 많아 빈혈 예방에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 예로부터 ‘채소의 왕’으로 불리며 전 세계에서 사랑받아 왔습니다. 시금치…
※ 본 스킨은 애드센스팜에서 공식 배포하는 스킨으로, 정보 제공을 목적으로 제작되었습니다.
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