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심장은 평생 쉬지 않고 뛰는 소중한 장기예요. 매 순간 혈액을 몸 구석구석까지 보내주는 역할을 하며 우리 생명의 중심을 지키고 있죠. 하지만 현대인의 불규칙한 식습관, 스트레스, 운동 부족 등은 이 심…

소화가 안 될 때 느껴지는 불편함은 단순한 배부름이 아닌, 전신 피로감과 집중력 저하까지 가져올 수 있는 문제입니다. 특히 현대인에게는 불규칙한 식사, 스트레스, 운동 부족 등으로 인해 만성적인 소화불…